Oiiii minha gente!!

Ontem não foi um dia fácil, ou melhor uma noite fácil, passei por uma situação muito constrangedora e foi um tapa na minha cara! Aqui na minha cidade este um trabalho no hospital universitário onde eles fazem testes de remédios em pessoas (tipo cobaia...rs), e eles pagam e muito bem por isso, a um tempo eu estava querendo ir lá, afinal uma graninha extra sempre é bom né... e como eu voltei de férias este mes, to precisando de um extra... rs! Bom chegando lá preenchi uma ficha, e entrei na fila para pesar e ver a altura, para que assim eles pudessem calcular o IMC, bom vocês já imaginam o desastre né... o peso que deu foi um um pouco acima do que eu imaginava 73,5 mas como eu nao tinha me pesado na semana ainda não pude questionar. Bom passando alguns minutos fui chamada em uma sala a parte, e a moça começou a me explicar que um dos critérios de seleção é o IMC, e que o meu estava um pouco e para poder participar eu precisaria emagrecer no mínimo 3,5kg. Confesso a vocês que o meu mundo desmoronou naquele momento, sai de lá com um nó na garganta e um sentimento de fracasso. Na hora pensei em desistir de tudo e por coincidência eu tinha o grupo de nutricionista que participo um pouco mais tarde, mas naquele momento fiquei tão mal que pensei em não ir, mas ao mesmo tempo pensei que aquele não poderia ser o meu peso, que tinha alguma coisa errada, então resolvi ir a nutricionista pelo menos para pesar e tirar a prova, e ainda pensei se eu realmente engordei vou só me pesar e vou embora, nao vou ficar para palestra. Então cheguei lá antes do horário e fui a primeira a ser pesada, adivinhem quanto marcou na D. Filizola... 71.200 kg, ou seja 2.300kg a menos do na balança do hospital, nessa hora senti um alivio tão grande e um sentimento de vitória por ter conseguido eliminar o meu 1 kg semanal, q na hora eu pensei vou emagrecer mais uns e vou lá esfregar na fuçinha deles...
Bom, mas a coisa é seria, tudo bem que eu não estou com o peso que eles me disseram... mas também não me tornei miss... e tenho muitooooooo o que correr atras ainda! Me senti motivada a continuar e a ser mais forte, preciso de verdade emagrecer!!!

Bom minha gente por hoje é só!!!

Fiquem com Deus e Bjinhos!!!

=)

Bom dia meninas!!

Bom final de semana não foi um desastre total, mas dei algumas "jacadas", mas bora lá que a semana começou no pique... Estou indo bem na alimentação e na AF também!!!

Frase do dia...

Se agente começar a desistir dos nossos sonhos vai ficar difícil até levantar da cama.
(T. Rodrigues)

Então vamos lá correr atras do prejuizo... q esse corpo não me pertence!!

Bjinhos!!

E volta o cão arrependido... rs

Bom dia gente linda!!

Mais uma vez estou aqui... RECOMEÇANDO!!

Bom a um tempo já parei com a RA e com as atividades físicas... ou seja relaxo total... na verdade AF até que eu estava fazendo, mas só a musculação por ordem medica, estou com um desgate na patela, e sendo assim proibida de fazer caminhadas, mas confesso a vcs que não consigo ficar sem dar uma caminhadinha, até pq sinto que a musculação esta me deixando maior ainda, justo eu q já tenho um quadril e par de coxas enormes.
Mas vamos lá recomeçar com força total, afinal cheguei em um estagio que estou sentindo mal comigo mesma, e acho q essa é a pior hora né... então chega de moleza e vamos lá!!!

Começei a RA na terça passada com 72.600, nessa terça me pesei de novo e eliminei 400g... é pouco, mas já é alguma coisa!!!

Bom que Deus me ajude neste fds, pq é o mais dificil para mim... mas sei que serei forte... rs!!

Bjinhos meninas e ótimo fds!!!

Oiiiiiiiiiiiiiii Gente Linda!!!

Ahhh minha gente ontém eu dei uma escorregada e acabei comendo duas trufas da Cacau Show... =/  Fiquei triste comigo, mas não vou desanimar.

Estou tendo muita retenção de líquido, na verdade eu sempre tive, mas parece que esta piorando... dei uma pesquisada e vi que chá verde é muito bom, então ontem já comprei e começei a tomar... espero que dê resultados!!! Algué já tomou... é bom mesmo???

Bom meninas por enquanto é isso... vamos lá e força na peruca!!!

Um pouquinho de humor....

Bjinhos e ótimo dia!!!!

=)

Bom dia Meninas!!!

Não deu para passar por aqui ontem... diazinho corrido!

Mas hoje estou aqui para contar que consegui ser forte no final de semana, tudo bem que no domingo eu dei uma escorregada, mas não foi das piores.

Hoje passei pela Dona Filizola e por lá nada mudou continuo com o mesmo peso =/   Acredito que isto esteja acontecendo por conta da minha falta de atividade física, mas não estou conseguindo mesmo, ontem até tentei caminhar, mas em 30 mints eu já estava com muita dor e tive que parar... triste viw... mas só de saber que não engordei já continuo motivada!! E vamos lá para mais uma semaninha light!!

Aproveito para divulgar o sorteio que a queridíssima Leila esta fazendo em seu blog... http://vitrineaugusta.blogspot.com/2011/10/sorteio-particular-comprei-e-paguei.html 

O blog dela é ótimo meninas alem dela ser super alto astral... visitem!!

Bjinhos e ótima semana para nós!!!

Força e Fé!!!

Boa tarde Gente Linda!!!

Tudo certo por enquanto com a minha RA meninas, tenho conseguido me controlar!!
Mas como o final de semana esta chegando, e é o que eu mais temo... amanhã por exemplo tem feijoada na casa do love... e eu já estou me preparando "mentalmente para não "jacar... rsrsrs!
E sei que sou forte o suficiente para passar este fds sem perder a linha...

“Que nenhum de nós se esqueça da força que possui. Que não nos falte fé e amor.”
— Caio Fernando.


Bom final de semana para todas!!

Bjinhos!!

Recomeçando...

Bom dia meninas... a quanto tempo não passo por aqui né?! Confesso a vocês que não abandonei somente o blog, mas tbm a R.A.

Mas hoje resolvi voltar e recomeçar e lendo um dos blogs que sigo ttp://80diasparaemagrecer.blogspot.com, vi que ainda posso emagrecer 10kg até o final do ano, ou seja um quilinho por semana, e isso não é tão difícil assim né.

Então lá vou eu para a minha RA, quanto aos exercícios físicos estou sendo obrigada a reduzir e muito, afinal o meu exercício se resumia em caminhar de casa até o trabalho e vice-versa, mas na semana passada estorei o meu joelho e estou sentindo muita dor, já marquei um ortopedista e estou usando uma daquelas pomadas antiinflamatórias e uma joelheira.

Confesso a vocês que o que tem sido mais difícil são os finais de semanas, os churrascos, as bebidinhas na balada e claro os deliciosos lanches pós balada, mas já tenho tentado mudar isso, pelo menos diminuir.

Bom meninas é isso, peço que me ajudem nesse recomeço que tenho certeza que vocês sabem que não é fácil!!

Bjinhos e uma semana bem magra para todas nós!!!!